Born Name
Jason Statham
Jméno přezdívky
Sojka
Sluneční znamení
Panna
Místo narození
Shirebrook, Derbyshire, Anglie, Velká Británie
Národnost
Vzdělávání
Jason navštěvoval místnízákladní škola (jeden z několika různých typů škol v historii vzdělávání ve Velké Británii a některých dalších anglicky mluvících zemích, původně škola vyučující klasické jazyky, ale v poslední době akademicky zaměřená střední škola) od 11 let.
obsazení
Herec, producent, válečný umělec, bývalý potápěč
Rodina
- Otec -Barry Statham (pouliční prodavač a salonek)
- Matka -Eileen Statham (rozená Yates) (tanečnice)
- Sourozenci – Lee Statham (bratr)
Manažer
Aktuální zábava
Stavět
Atletický
Výška
5 ft 10 in nebo 178 cm
Hmotnost
84 kg nebo 185 liber
Přítelkyně / Manžel
Jason Statham chodil -
- Kelly Brook (1997-2004) – Anglická modelka Kelly Brook chodila se Stathamem 7 let až do roku 2004. Má se za to, že Brook opustila Jasona kvůli svému kolegovi z filmu „Billy Zane“, se kterým se seznámila při natáčení filmu „Ostrov přežití“.
- Sophie Monk (2005-2006)-Jason chodil s australskou herečkou další rok poté, co se rozešel s Kelly Brook.
- Alex Zosman (2006-2010) – Jasonova izraelská brunetka, Alex Zosman chodila pár let od září 2006 do roku 2010. Více informací na Zimbio.
- Rosie Huntington-Whiteley (2010-současnost)-Z modelu Victoria’s Secret se stala herečka, Rosie Huntington-Whiteley začala randit se Stathamem v roce 2010. Duo bylo poprvé viděno, jak se zútulňuje na hudebním festivalu Coachella 2010. V lednu 2016 se stalo veřejně známým, že se zasnoubili. 24. června 2017 Jason přivítal své první dítě s Rosie, synem Jackem Oscarem Stathamem.
Rasa / Etnická příslušnost
Bílý
Barva vlasů
Plešatý
Barva očí
Líska
Sexuální orientace
Rovný
Charakteristické rysy
- Žádné vlasy
- Velká svalová stavba
- Hluboký, drsný hlas
- Strniště
- Mrtvý, sarkastické doručení
Měření
Jeho tělesné míry mohou být –
- Pás - 34 palců nebo 86 cm
- Paže / bicepsy - 16 palců nebo 40,5 cm
- Hruď - 46 palců nebo 117 cm
Velikost boty
Jason možná nosí botu velikosti 10 (US).
Doporučení značky
Francouzské spojení (FCUK), Kit Kat (2003)
Náboženství
Agnosticismus
Nejznámější pro
Práce ve filmech jako Transportér (2002), The Fat & The Furious 7, Postradatelní, Závod smrti (2008), Italská práce (2003), Úryvek (2000), Práce v bance(2008).
První film
Britský kriminální film z roku 1998,Zámek, pažba a dva kuřácké sudy za svou roli Bacona. Film režíroval a napsal Guy Ritchie.
První televizní pořad
Vystupoval jako sám v talk show, Pozdě večer s Conanem O'Brienemv epizodě z 10. října 2002.
Osobní trenér
Bere si na pomoc osobního trenéra Logana Hooda. Podle rozhovoru pro Men’s Health s trenérem odhalil cvičení Stathama.
Jeho trénink denně je následující -
Den 1 (postup na max. jedno opakování)
Začíná se zahřívacím cvičením na dvě části – Veslování po dobu 10 minut (tempem menším než 20 úderů za minutu), po kterém následuje a pyramidový obvod.Okruh se skládá z těchto 3 cviků-kliky, shyby na kruzích, dřepy s vlastní váhou.
Vlastní cvičení je mrtvý tah. Jason je schopen vybrat maximálně 165 kg hmotnosti s pouhým 1 opakováním. Cvičte tedy podle své vhodnosti, schopností a potřeb.
Opakování x Hmotnost x Odpočinek
- 10 x 60 kg - 1 minuta
- 5 x 85 kg - 2 minuty
- 3 x 100 kg - 3 minuty
- 2 x 130 kg - 3 minuty
- 1 x 150 kg – 3 minuty
- 1 x 155 kg - 3 minuty
- 1 x 160 kg - 3 minuty
- 1 x 162,5 kg - 3 minuty
- 1 x 165 kg – 3 minuty
Poté ochlazujte tělo na trampolíně po dobu 10 minut.
Den 2 (funkční obvod)
Opět proveďte zahřívací část ve 2 částech – veslování, a statický zádržný obvod. Okruh se skládá z těchto 4 cviků – ring dip hold, Kettlebell Farmer Hold, L-sit on Parallettes nebo Dip Bars a Bodyweight Squat Hold.
Poté Jason provádí cvičení s názvem „Big Five 55 Workout“, podle kterého musí provést sérii 5 cvičení. Cviky jsou-Přední dřep, Chin-upy, Poklesy na paletách, Power Cleans, kolena až lokty.
Den 3 (intervalová práce)
Opět se zahřejte pomocí veslování po dobu 10 minut.
Poté na veslaři konceptu 2 proveďte okruh, ve kterém Jason předváděl 6 kol po 500 m, s mezerou 3 minuty mezi jednotlivými koly.
V každém sprintu zabral určitý čas, který je pro vaši informaci napsán níže –
- Sprint 1 – 1:40.1
- Sprint 2 – 1:39.7
- Sprint 3 – 1:43.9
- Sprint 4 – 1:41.6
- Sprint 5 – 1:38.7
- Sprint 6 – 1:50.3
Pak se jen ochladí farmářským převozem na 500 m se dvěma 30 kg kettlebell.
Den 4 (Set Work)
Zahřejte tělo 10 minut veslováním. Jason byl schopen dokončit 2095 m tím, že udělal méně než 20 zdvihů za minutu.
Poté své tělo více zahřál tím, že provedl 20 opakování dřepů s tělesnou hmotností. Poté se přesunul do hlavního tréninku, což je 5 sérií po 5 opakováních předního dřepu a mezi sériemi odpočinek 90 sekund. Použil k tomu zátěž, která činila 105 procent jeho tělesné hmotnosti.
- 5 x 80 kg - 90 sekund
- 5 x 80 kg – 90 sekund
- 5 x 80 kg - 90 sekund
- 5 x 80 kg - 90 sekund
- 5 x 80 kg - 90 sekund
Poté ochlaďte. Udělal to tak, že provedl 200 opakování kliků pomocí rutinního žebříku.
Den 5 (kumulativní pohyby)
Dokončete zahřívací relaci tak, že nejprve budete 10 minut veslovat. Jason absolvoval celkem 2149 m vzdálenosti.
Poté přešel na The Bear Crawl a Crab Walk. Proveďte to střídavě mezi oběma po vzdálenosti 15 m. Cvičení opakujte, dokud neuděláte 5 přírůstků po 15 m od každého.
Poté následuje hlavní cvičení, které Jason provedl, je uvedeno níže -
Cvičení x opakování x váha
- 7 m Fat Rope Climbs x 5 x Body
- Přední dřepy x 5 x 85 kg
- Ball Slams x 5 x 12,5 kg
- 15m Lanové táhne x 10 x 40 kg
- Stolní lis x 10 x 80 kg
- Ball Slams x 10 x 12,5 kg
- Chin-ups x 15 x tělo
- Poklesy x 15 x tělo
- Ball Slams x 15 x 10 kg
- Odolné tažné lano táhne x 20 (bez závaží)
- Smashes x 20 (bez závaží)
Jasonův čas: 23:53
6. den (kontextové úsilí)
Dělejte aktivitu nebo sport, který vás zajímá. Pokud je tato aktivita přísná, lze ji považovat za součást tréninku a tréninku. Jason dříve udržoval aktivitu nepřetržitě více než hodinu, aby si vybudoval vytrvalost.
7. den (odpočinek)
Fakta Jason Statham
- Jason se narodil v Derbyshire a přestěhoval se do Great Yarmouth v Norfolku v Anglii a rozhodl se věnovat umění. Nechtěl jít ve stopách svého otce, který pracoval jako pouliční prodavač a pracoval na místním trhu. Ale na začátku byl podle Jasona donucen prodávat falešné parfémy a šperky, aby oba dosáhli.
- Dvanáct let v minulosti byl členem britského národního potápěčského oddílu.
- Jason vyrostl s fotbalistou Vinnie Jonesem.
- Má velký zájem o fotbal a potápění. On také hrál fotbal pro svou školu v letech 1978 až 1983.
- Všechny jeho kousky ve filmu z roku 2002 Transportér byly provedeny jím včetně bojových scén, potápěčských scén a akčních scén s auty.
- Svůj hlas dal také videohrám jakoRudá frakce IIjako Shrike v roce 2002,Volání povinnosti jako seržant Waters v roce 2003.
- Zaplatil 10 milionů dolarů za nákup 3 355 čtverečních stop domu na pobřeží v Malibu v Kalifornii.
- Připojte se k Jasonovi na Instagramu a Facebooku.
