Malin Akerman Výška, hmotnost, věk, přítel, tělesná statistika, biografie

Malin Akerman Rychlé informace
Výška5 ft 7½ palců
Hmotnost56 kg
Datum narození12. května 1978
Znamení zvěrokruhuBýk
Barva očíModrý

Malin Akerman je švédsko-americká herečka, dabérka, modelka, zpěvačka a producentka, která je známá tím, že byla obsazena do filmů jako27 šatů, Utopická společnostNávrhThe Heartbreak KidHlídačiHarold a Kumar jdou do Bílého hraduObří mechanický mužCBGB, Uvidím tě ve svých snech, Wanderlust, Chyťte 0,44, En del av mitt hjärta, The SleepoverRock of AgesZemě chaty, Páry ustoupit, Finále dívky, a Šťastný. Děkuji. Více. Prosím. Kromě toho je známá také svými televizními rolemi, jako je Juna MillkenComeback, Dr. Valerie Flame/Ingrid Hagerstown vDětská nemocnice, Willow dovnitř Hořící láska, Beulah Annan v Opilá historie, Lara Axelrod vMiliardya Martha dovnitřSpřízněné duše.

Born Name

Malin Maria Akerman

Jméno přezdívky

Malin Akerman

Malin Akerman

Sluneční znamení

Býk

Místo narození

Stockholm, Švédsko

Národnost

švédský

Vzdělávání

Zúčastnila se Malin Akerman Střední škola Sira Winstona Churchilla, St. Catharines, Ontario.

Poté odešla do North Toronto Collegiate Institute.Vystudovala dětskou psychologii naYork University, Toronto na 1 rok a poté odešla, aby se mohla věnovat své kariéře v modelingu.

obsazení

Modelka, herečka, zpěvačka, producentka, komentátorka

Rodina

  • Otec – Magnus Åkerman (pojišťovací makléř)
  • Matka -Pia (rozená Sundström) (učitelka aerobiku, model na částečný úvazek)
  • Jiní -Jonas Hugo Joachim Åkerman (dědeček z otcovy strany), Ann-Marie Signe Elisabeth Wicander (babička z otcovy strany), Tryggve Andreas Sundström (dědeček z matčiny strany), Dagmar Viola Jakobsson (babička z matčiny strany)

Manažer

Malin Åkerman podepsal smlouvu s Actors ve Skandinávii, Talent Agency, Finsko.

Výška

5 ft 7½ palců nebo 171 cm

Hmotnost

56 kg nebo 123,5 liber

Přítel/manželka

Malin Akerman chodila –

  1. Roberto Zincone(2003-2013)-Malin Akerman chodil s italským hudebníkem Roberto Zincone. Oba se setkali v roce 2003, kdy byl Malin vedoucím zpěvákem kapely Petalstones, pro kterou Roberto sloužil jako bubeník. Dříve spolu trávili čas a nakonec spolu začali chodit. Malin se provdala za svého přítele Roberto Zincone v Grand Hotel Moon Valley v italském Sorrentu 20. června 2007. Malin porodila své první dítě, Sebastiana Zinconeho, 16. dubna 2013. Po 7 měsících, 25. listopadu 2013, pár oznámil rozchod. 2. prosince 2013 Roberto požádal o rozvod.
  2. Colin Egglesfield (2014-2015)-V březnu 2014 začal Malin randit s americkým hercem Colinem Egglesfieldem. odešli na rok, než to v roce 2015 ukončili.
  3. Jack Donnelly (2017-současnost) – V roce 2017 začala Malin chodit s hercem Jackem Donnellym. 13. října 2017 veřejně oznámila zasnoubení s Jackem. Od té doby je duo silné. Pár se vzal 1. prosince 2018 v mexickém Tulumu.
Malin Akerman a Roberto Zincone

Rasa / Etnická příslušnost

Bílý

Malin Åkerman je švédského, skotského a německého původu.

Barva vlasů

Blondýnka

Barva očí

Modrý

Měření

34-26-35 palců nebo 86-66-89 cm

Doporučení značky

Malin Akerman dělal mnoho prestižních reklamních kampaní pro Ford Supermodel Canada. Rovněž podepsala smlouvu s Noxzema.

Náboženství

Buddhismus

Nejznámější pro

Její role ve filmech jako The Heartbreak Kid (2007) a 27 šatů (2008)

Detail obličeje Malin Akerman

První album

Malin zatím nevydala album. Působila jako vedoucí zpěvačka rockové kapely „The Petalstones“. Bubeník této kapely Roberto Zincone je ten, koho si vzala v roce 2007.

První film

Americký psychologický thriller z roku 2000 Lebky.Malin byl v tomto filmu jen „Coed in Caleb’s Apartment“.

Ve filmu získala hlavní roleThe Heartbreak Kid(2007). Byla to romantická komedie, ve které se objevila jako Lila.

První televizní pořad

Kanadský sci -fi televizní seriál Země: Konečný konflikt.Objevila se v roce 1997 v jediné epizodě „Pravda“ jako Avatar.

Osobní trenér

Logan Hood sloužil jako trenér krásné Malin Akerman. Logan byl bývalý Navy SEAL. Podívejte se, jaké cvičení pro Malina udělal. Řekl Logan

  • Cvičte ve třech -Hmotnost, intenzita a objem jsou 3 parametry pro jakýkoli druh tréninku. Věnujte tedy těmto věcem jeden po druhém stres. Můžete například zvýšit váhu a snížit počet opakování. Další možností může být snížení hmotnosti, ale zvýšení počtu sad.
  • Pravidelně dělejte přítahy –Nevzdávejte se při provádění přítahů, protože posilují biceps, lats, střední záda a ramena.
  • Veslování na lodi - Pokud je to možné, strávte asi 10 minut před zahájením pravidelného tréninku. To je lepší než běžecké pásy a stacionární kolo, protože veslování se zaměřuje na horní část těla, jádro, na rozdíl od běžeckého pásu, který zabírá pouze vaše nohy. Zlepší se vám tedy průtok krve a budete se cítit pružnější.
  • Kruhový trénink - Proveďte kruhový trénink, který může zahrnovat kardio a silový trénink. To by mělo zahrnovat cvičení jako kliky, přeskakování přes švihadlo. Udělejte to na minutu. Poté znovu přejděte na sadu dřepů a přeskakování přes švihadlo. Cvičte střídavě kardio a silový trénink.
  • Minimalizujte rafinované sacharidy -Jezte rafinované sacharidy, čokoládu, sušenky, zmrzliny a cokoli s cukrem a kukuřičným sirupem. Je to proto, že když jíte rafinované sacharidy, začne prudce stoupat hladina krevního cukru, která produkuje přebytek inzulínu a ten ukládá přebytečný tuk.
  • Jezte 5krát denně -Jezte 5x denně – 3 jídla a 2 svačiny. Oběd lze jíst mezi obědem a večeří a další mezi snídaní a obědem. To jistě stabilizuje krevní cukry a vyhne se záchvatům hladu.
  • Vyvážená strava - Jíst vyváženou stravu. Jezte vyvážený poměr bílkovin, komplexních sacharidů a tuků v každém jídle. Hlavní výhodou užívání vysokého proteinu je, že obsahuje aminokyseliny, které pomáhají svalům rychle se zotavit po tréninku.
  • Omezte své tekutiny - Pokud máte žízeň, pijte vodu. Pijte černou kávu, pokud potřebujete stimulaci. Pijte Vodku Martini nebo podobný jednoduchý nápoj, pokud chcete ubrat. To vám pomůže vyhnout se mojitos.

Malin Akerman na obálce časopisu Shape

Malin Akerman Oblíbené věci

  • Oblíbené jídlo - Hořká čokoláda
  • Oblíbené filmy - Annie Hall (1977), No Country for Old Men (2007), Pan’s Labyrinth (2006), Dirty Dancing (1987), Betty Blue (1986)
  • Oblíbené knihy - Veronika se rozhodla zemřít (Paulo Coelho), The White Masai (Corinne Hofmann), Don't Sleep with Your Drummer (Jen Sincero)
  • Oblíbená Pláž - Pláž Falsterbo, Švédsko

Fakta Malina Akermana

  1. Malin je dcerou modelky (matky) a pojišťovacího makléře (otce).
  2. Malin se přestěhovala do Kanady ve věku 2 let.
  3. Když se vrátila zpět k modelingu, studovala psychologii.
  4. Malin Akerman je známý pro objevit se v nahých scénách. Říká, že se v takových scénách cítí pohodlně, pokud nejsou bezdůvodné.
  5. Objevila se jako Tess Nichols v27 šatů, americký romantický komediální film z roku 2008.
  6. Na horní části zad má tetování z lotosového květu.
  7. V roce 2012 byla zvolena č. 9 v žebříčku Maxim’s Hot 100 of Women.
  8. Malin na obálce Maximova vydání z dubna 2009 vypadal polonahý.
  9. Umí plynně švédsky.
  10. Kristen Bell je dobrá přítelkyně Malin Akerman.
  11. Malin objevila v 16 letech Ford Models v nákupním středisku v St. Catharines.
  12. Malin sleduje své filmy pouze jednou. Nemůže se znovu dívat na své staré filmy.
  13. Po boku Sadie Stanley, Maxwell Simkins, Cree Cicchino, Lucas Jaye, Ken Marino a Joe Manganiello si zahrála jako Margot v americké akční komedii z roku 2020,The Sleepover.

Poslední příspěvky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found