Born Name
Anastasia Valeryevna Liukin
Jméno přezdívky
Nastia, Nast
Sluneční znamení
Štír
Místo narození
Moskva, Rusko
Rezidence
- Vlastní dům v Plano (Texas), Boston (Massachusetts) a koupil dům s Mattem Lombardim na nezveřejněném místě.
- Často cestuje tam a zpět mezi Los Angeles, Bostonu a jejím rodným městem v Texasu.
Národnost
ruský a americký
Vzdělávání
Nastia dokončila středoškolské vzdělání na jaře 2007 studiem na Spring Creek Academy, soukromá vysokoškolská přípravná škola v Plano, Texas.
Krátce se zapsala do oboru mezinárodní obchod South Methodist University v roce 2008, ale její závazek gymnastiky pro olympijské hry 2008 a poté způsobil, že v roce 2009 vypadla.
Po ukončení sportu v roce 2012 se zapsala do New York University v lednu 2013 získal titul ze sportovního managementu a psychologie a promoval v roce 2016.
obsazení
Zlatý olympijský medailista, sportovní komentátor a analytik, podnikatel, motivační řečník
Rodina
- Otec - Valeri Liukin (olympijský vítěz 1988, majitel gymnastické akademie)
- Matka - Anna Kotchneva (bývalá gymnastka, mistryně světa v rytmické gymnastice 1987)
- Sourozenci - Žádný
Manažer
Je podepsaná s těmito agenturami -
- Shade Global, New York
- Sarah Boyd, Simply Inc (publicistka)
Stavět
Atletický
Výška
5 stop 3 palce nebo 160 cm
Hmotnost
52 kg nebo 115 liber
Přítel/manželka
Nastia chodila -
- Evan Lysáček (2009) – Nastia potkala krasobruslaře Evana Lysacek at Velkolepé bruslení a gymnastika událost pořádaná sítí NBC v říjnu 2008. Oba se spojili kvůli vzájemnému porozumění pro závazek nutný k boji proti intenzivnímu tlaku při přípravě na olympijské hry. Když spolu dorazili na 17. ocenění ESPY do Los Angeles v červenci 2009, vzbudily se pověsti o seznamování. Nastia také doprovázela Evana na zimních olympijských hrách 2010, kde se stal prvním americkým mužem, který za 22 let získal zlatou olympijskou medaili za krasobruslení. Brzy po svém vítězství prohlásil, že je svobodný, během rozhovoru, který objasnil, že jeho přísný trénink mu zbyde jen málo času na randění, což dalo další spekulace o vztahu Nastii a Evana k odpočinku.
- Matt Lombardi (2013–2018) - Matt vystudoval marketing na Boston College a 2 roky hrál profesionální hokej v malé lize. Nastia mu zasnoubení oznámila na svých oficiálních účtech Twitter a Instagram v červnu 2015. Pár spolu žil v Bostonu až do Tanec s hvězdami, sezóna 20 vzal Nastia na značnou dobu do Los Angeles. Měli se vzít v Newportu na Rhode Islandu v červnu 2017, ale hektický cestovní plán kvůli práci a rekonstrukci jejich nového domova je přiměl odložit svatbu na léto 2018. Vztah ale v létě 2018 skončil.
Rasa / Etnická příslušnost
Bílý
Má ruské předky.
Barva vlasů
Blondýnka
Barva očí
Zelená
Sexuální orientace
Rovný
Charakteristické rysy
- Široké čelo
- Ostrá brada
- Jedinečná barva očí a kulaté, vystouplé oči
- Extrémně tónované, kompaktní tělo
Měření
33,5-25-35 palců nebo 85-63,5-89 cm
Velikost šatů
4 (USA) nebo 8 (Spojené království) nebo 36 (EU)
Velikost podprsenky
32A
Velikost boty
7 (USA) nebo 4,5 (Spojené království) nebo 37,5 (EU)
Doporučení značky
Následující značky byly Nastinými firemními sponzory na vrcholu její gymnastické kariéry.
- Adidas (2004) - Objevila se v televizní reklamě s gymnastkou Nadiou Comăneci vysílanou během olympijských her v roce 2004
- Byla jmenována Longines Sportovní ambasador elegance v roce 2006.
- Vanilková hvězda Džíny (2008)
- Vlastní řadu gymnastických pomůcek s Americká atletika od roku 2008.
- GK Elite Sportovní oblečení (2008)
- Vízum (2008)
- AT&T (2007, 2008)
- Uvedeno na obálce Wheaties Boxy (2008).
- Vyskytuje se na obálce Peking 2008 video hra
- Tisk reklamy pro Proctor & Gamble’s Bylinná esence, Totally Twisted šampon (2008)
- Po vzoru tuniského módního návrháře Maxe Azria (2009)
- Mluvený model pro Covergirl kosmetika (2010)
- Podepsal dohodu o schválení s Metro (2010)
- Spuštěné dívky nosí linku tzv Super holka který se prodával v JC Penny obchody (2010)
Nastia po odchodu do důchodu pokračuje v propagaci svých oblíbených značek jako bloggerky o módě, fitness a životním stylu, mezi které patří:
- Natáčení a propagace Caraa sport (2016)
- Péče o pleť TULA (2016 - 2017)
- Ručně vyráběná kosmetika LUSH (2017)
- Sargento Sýr (2016)
- Angie Popcorn (2016)
- FabFitFun Beauty hampers (2017) a mnoho dalších.
Dostává také zaplaceno za ovlivňování módy pravidelnou aktualizací mnoha svých outfitů na Instagramu přímým odkazem na módní aplikaci LIKEtoKNOW.it, která dále přesměrovává její následovníky na odkazy, kde si mohou zakoupit oděvní doplňky.
V červenci 2017 inzerovala na Instagramu Sugar Bear Hair.
Náboženství
Křesťanství (člen ruské pravoslavné církve)
Nejznámější pro
- Být pětinásobným olympijským medailistou v Pekingu 2008, který zahrnoval 1 bronzovou, 3 stříbrnou a 1 zlatou medaili.
- Účastnil se sezóny 20 Tanec s hvězdami (2015). Nastia důsledně podávala hvězdný výkon týden co týden, ale byla vyřazena v 9. týdnu během semifinále.
První gymnastický zápas
Soutěžila poprvé v Mistrovství republiky 2002 jako juniorka ve věku 12 let. Přestože utrpěla pád na nerovných příčkách, což ji posunulo zpět na 15. místo, přibila všechny ostatní přístroje v soutěži a našla si místo v národním týmu USA.
Její první mezinárodní soutěž byla Pan American Games 2003 v Santo Domingu v Dominikánské republice, kde její tým získal zlatou medaili, zatímco Nastia získala 3 stříbrné medaile za svůj výkon na nerovné tyči, kladině a víceboji v kategorii 37,874/40.
První film
Hrála se ve sportovním komediálním dramatu Nalepte (2006).
První televizní pořad
Po zisku zlaté medaile na olympijských hrách v Pekingu se Nastia objevila v jedné epizoděDnešní show s Jayem Leno v roce 2008.
Osobní trenér
Po letech, kdy cvičila 7 hodin denně, Nastia na krátkou dobu po odchodu do důchodu v roce 2012 přestala úplně cvičit a zaznamenala nárůst hmotnosti o 20 liber.
Tvrdí, že se v běžné posilovně cítila úplně mimo. Svou disciplínu dala dohromady, chodila na hodiny pilates a venkovní běh.
Jakmile se cítila silnější, začala chodit na pokročilejší cvičební kurzy jako Barre, Hot Yoga, SoulCycle a Barry’s Bootcamp. Nastia se také začala zajímat o box a příležitostně najala trenéra pro jednoho.
Zpět na vrchol své kondice se nyní cítí dostatečně kompetentní na to, aby se na svém blogu podělila o své cvičení, sportovní styl a dietní tipy.
Vzhledem k tomu, že Nastia hodně cestuje a čelí dlouhým rušným dnům, její preferovaný čas na trénink je brzy ráno, kdy se probouzí v 5:00.
Co se STRAVY týče, Nastia se drží bio, bezlepkových potravin. Většina jejích jídel je hustá na bílkoviny se spoustou zeleniny na boku. Často konzumuje kapustový salát s domácím dresinkem.
Protože kvůli svým profesionálním závazkům nemůže často vařit, spoléhá se na to Pošťáci nebo Bezešvý služby rozvozu jídla, aby zůstaly na cestě ke zdravému stravování.
Oblíbené věci Nastii Liukin
- Před cvičením - Latte z mandlového mléka nebo káva z mandlového mléka
- Značka šťávy - Suja šťávy
- Značka chapstick - Burtovy včely
- Značky Active Wear – Athleta, Nike, Adidas, Koral, Michi, Alo Yoga
- Guilty Pleasure - Zmrzlina z mandlového mléka
- Fitness ikona – Gwen Stefani
- Sporty jiné než gymnastika – Tenis
- Zdroje sacharidů - Hnědá rýže, sladké brambory
- Jídlo - Sushi
- Svačina - Bio křupavá medová jablka s mandlovým máslem
- Televizní show – Nashville
- Konkurenční paměť – Utrpěla pád během národního šampionátu a dokončila všechny své rutiny navzdory zranění
- Barva – Růžová
- Napít se – Kávu
- Značka péče o pleť - Tula
- Značka suchých šamponů - Batiste
- Příslušenství k telefonu - Sluchátka Apple a nabíjecí pouzdro Morphie
- Sezóna v New Yorku - Podzim
- Návrhář - Hayley Paige
- Oblíbená místa v Dallasu, Texas
- Cvičební třída - Zyn22
- Šťávový bar - Juice Bar
- Luxusní restaurace – Restaurace Rosewood Mansion, Turtle Creek
- Lázně - Habitat lázní
- Brunch Place - Kuchyně a bar Origin
- Mexická restaurace - Mi Cocina
- Salonek - Špinavý alchymista
- Hotel – Hotel Zaza
Zdroj - Dobře a dobře, Světový životní styl, Střih, Den žen, Moderní průvodce zdravím, Skrytý dálkový ovladač, Lidé, Nastia Liukin
Fakta Nastia Liukin
- Mluví plynně anglicky a rusky.
- Nastia začala trénovat v gymnastice ve 3 letech, protože prakticky žila na akademii svého otce, protože její rodiče si nemohli dovolit chůvu.
- Její rodiče nechtěli, aby se zpočátku věnovala gymnastice, protože si byla vědoma intenzivního emočního a fyzického tlaku tohoto sportu. Ale vzdali se, když viděli její schopnost.
- Nemohla se zúčastnit olympijských her v Aténách 2004, protože byla o 10 měsíců mladší než předepsaný věk, aby mohla být součástí seniorského týmu.
- Nastia nedokázala předvést to nejlepší, co mohla na olympijských zkouškách v roce 2012, což byla její poslední akce před odchodem do důchodu, přesto sklidila velký potlesk od davu 18 000 fanoušků v San José.
- Specializovala se na hraní na tyčích a kladině.
- Liukin pořádá každoroční soutěž jejím jménem s názvem The Nastia Liukin cup od roku 2010. Nabízí expozici pre-elitním sportovcům zážitek z vystoupení na vyvýšeném pódiu a velké aréně.
- Často získává peníze pro svůj domovský stát Texas, když čelí přírodní katastrofě. V roce 2008 se dobrovolně přihlásila na pomoc v důsledku Hurikán Ike a poté přispěl její podporou Hurikán Sandy v roce 2012.
- Nastia vydala svou autobiografii, Hledání mého lesku v listopadu 2015.
- Chcete -li o ní vědět více, navštivte její oficiální webové stránky @ nastialiukin.com.
- Sledujte ji na Facebooku, Twitteru a Instagramu.