Gracyanne Barbosa Výška, Hmotnost, Věk, Manžel, Rodina, Životopis

Gracyanna Barbosa se jí podařilo získat ohromné ​​pokračování na platformách sociálních médií díky její úžasné postavě a její schopnosti zvedat se v posilovně. Její cesta jako senzace na sociálních sítích, která začala v roce 2012 jejími virálními fotografiemi, jí přinesla přes 7 milionů sledujících na Instagramu. Než však ovládla světovou scénu, měla již ve své rodné zemi jako dokonalá tanečnice samby velké ohlasy. Pracovala také s některými z nejprestižnějších škol samby v Rio de Janeiru.

Born Name

Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira

Jméno přezdívky

Gracie

Sluneční znamení

Panna

Místo narození

Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brazílie

Národnost

Vzdělávání

Po ukončení školního vzdělání ve věku 16 let se Gracyanne Barbosa zapsala na školuFederální univerzita v Rio de Janeiru, odkud vystudovala práva.

obsazení

Modelka, tanečnice, kulturistka

Rodina

• Matka -Ledir Jacobina
• Sourozenci –Giovanna Jacobina (sestra)

Manažer

Gracyanne Barbosa je zaregistrována ve společnosti Smart Produções.

Stavět

Kulturista

Výška

5 ft 9 in nebo 175 cm

Hmotnost

70 kg nebo 154,5 liber

Přítel/manželka

Gracyanne Barbosa randila -

1. Belo (2007-současnost)-Gracyanne začala randit se zpěvákem a skladatelem Belo (vlastním jménem-Marcelo Pires Vieira) v roce 2007. Svůj svazek oficializovali na civilním obřadu, který se konal v červnu 2011. Následující rok v květnu se vzali intimní obřad pořádaný v kostele Candelária.

Rasa / Etnická příslušnost

latino

Barva vlasů

Černá

Barva očí

Tmavě hnědá

Sexuální orientace

Rovný

Charakteristické rysy

Svalnatá a rozdrobená postava

Doporučení značky

Gracyanne Barbosa prostřednictvím svých sociálních sítí podpořila následující značky –

• Max titanové doplňky
• Sun Gold Detox Force
• Alobela
• Svést Moda Intima
• Rejuvene vlasy

Nejznámější pro

Její nesmírná popularita na platformách sociálních médií, protože se jí podařilo získat více než 7 milionů sledujících na svém oficiálním účtu Instagram a více než 6 milionů sledujících na Facebooku.

První televizní pořad

V květnu 2013 se Gracyanne Barbosa poprvé objevila v televizní show jako sama v talk show,De Frente s Gabi.

Osobní trenér

Gracyanne Barbosa pravidelně navštěvuje posilovnu a zaměřuje se na zvedání těžkých břemen, aby budovala svaly. Obvykle se spoléhá na vedení svého osobního trenéra Januaria Pinheiro Neriho, aby ze svého času v posilovně vytěžila maximum. Navíc, aby se ujistila, že nenarazí na náhorní plošinu, ona a její trenér neustále mění své cvičební rutiny.

Aby si vybudovala obrovské svaly spodní části těla a vytvarovala zadek, provádí všechny druhy silových tréninků, včetně prodloužení čtyřúhelníku, dřepů, pravidelných dřepů, výpadů, dělených výpadů a tlaků na nohy. Pro své kardio se spoléhá na pravidelné rutiny samby a pole dance. Aby tónovala svou střední část, spoléhá na cvičení, jako je zvedání kolen a zavádění medicinbalu.

Treino MMII fnfase em Quadríceps Com @personaljanu 1- Cad extensora 5 × 10 a 12 Rep- 1 min descanso p/ série e aumentando carga + Drop set 3x Rep Máximas 2- Leg 45 4x 5 slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria 90 ° + 10 opakování – 1:30 min descanso 3- super série Hack 45° 10 opakování Agachamento Isométrico 30seg Afundo c/ passada 10 rep cada lado Sissy squat 10 rep Realizar 3x série , aumentando jako cargas p/2 min. extensora 1×15/12/10/8/6/4/2 Rep , c/ 5 seg Isometria excêntrica cada término de Rep 5- Cad Abdutora 4×15 – 10 seg descanso 6- Cad Adutora 4×15- 10 seg descanso 7- Panturrilhas em pé 3x 5slow ​​excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria excêntrica + 15 Rep- 1:00 min descanso

Příspěvek sdílený Gracyanne Barbosa ?️ – (@graoficial) dne 30. července 2018 v 10:52 PDT

Fakta Gracyanne Barbosa

1. V roce 2007 se objevila na obálce Brazilian Playboy za jejich únorové vydání.
2. V roce 2012 zaznamenala svůj první průlom jako internetová senzace poté, co se objevily obrázky jejího dřepu a její cvičební video.
3. Často byla obviňována z používání falešných zátěžových talířů pro svá cvičební videa. Tvrdilo se, že neexistuje způsob, jak by mohla dřepovat s více než 400 librami. Všechna taková obvinění však rozhodně odmítla.
4. Když se kvůli studiu přestěhovala do Rio de Janeira, začala se potýkat s finančními potížemi. Začala tedy vystupovat s kapelou Axé Čakabum.
5. V roce 2008 odešla Čakabum a začala se plně soustředit na svou práci jako aRainha de bateria pro různé školy samby. Vystupovala také na oblíbených karnevalových akcích, jako je např Karneval v Riu aKarneval v São Paulu.
6. V roce 2007 se stala královnou bubnů na Carioca Carnival odAkademici ze Salgueiro, což je jedna z nejprestižnějších škol samby ve městě Rio de Janeiro. V letech 2008 a 2009 zastávala stejnou pozici s Estação Primeira de Mangueira.
7. V roce 2013 byla požádána, aby zahájila přehlídky Série A pro Unidos do Jacarezinho jako kmotra baterie.

Doporučený obrázek od Gracyanne Barbosa / Instagram