Herci opravdu tvrdě pracují, aby se vešli do svých postav, přikládání nebo hubnutí je další způsob, jak přivést postavy do reality. Jessica Chastain patří mezi jednu z nejlepších a nejpracovitějších hereček v Hollywoodu. V poslední době dala několik skvělých hitů a prokázala svůj úžasný herecký talent. Nedávno bylo její hraní ve filmu „Pomoc“ velmi uznávané, ale nebylo to tak snadné a snadné, jak to vypadá na obrazovce. Také musela nasadit 15 liber, aby se vešla do postavy Celia. Její postava po ní vyžadovala, aby vypadala smyslně, když ztvárnila podobnou Monroe. Nyní se však úžasně vrátila ke svému zakřivenému a měkkému vzhledu. Pokračujte v čtení, jak to dokázala.
Přísný dietní režim Jessiky
Jessica je veganka ... ... Proč?
Herečka nominovaná na Oscara je za posledních 10 let [od roku 2008] vegankou a téměř posledních 20 let [zhruba od roku 1998] také čistě vegetariánkou. Nicméně ve filmu „The Help“ byla scéna, kde musela jíst smažené kuře; zajistila, že to bylo veganské kuře (veganské kuře je napodobenina skutečného kuřete, které je navrženo tak, aby chutnalo jako skutečné kuře).
Prozradila také, že ji velmi inspiruje její matka, která je také veganka a provozuje také veganské restaurace. Jessica věří, že být vegankou nabízí skvělé výhody týkající se zdraví. Po přísné veganské dietě dokázala shodit nadbytečná kila.
Jessica nechce být krutá
Jessica sice jedla smažené kuře ve filmu „Pomoc“, ale 15 let dodržuje vegetariánskou dietu. Je milovnicí zvířat a upřednostňuje vegetariánskou stravu, aby si udržela hubenou postavu. Abych byl přesný, vegetarián je někdo, kdo nejí mořské plody, maso nebo dokonce mléčné výrobky. Jessica však odhaluje, že se nemůže zastavit v konzumaci zmrzliny a dává přednost veganské zmrzlině, aby si udržela štíhlou postavu.
Není jediným hercem, který tvrdí, že vegetariánství má velké výhody. Existuje mnoho známých osobností, které si ve velké míře zakládají na vegetariánské stravě, aby zůstaly ve formě; jednou z nich je Olivia Wilde.
Vědecky existuje řada výhod dobře vypočítané vegetariánské stravy. Je to také zázrak, který stojí za jejím rychlým úbytkem těch 15 kil navíc. Díky svým přísným vegetariánským dietám dokázala tato přebytečná kila během několika měsíců odloupnout.
Seznamte se s její prací
Jessica věří v sílu jógy
Jessica pevně věří, že jóga je extrémně mocný nástroj, jak rychle zhubnout. Podle ní je jóga pro ni víc než fyzické cvičení, protože ji uklidňuje a uklidňuje její smysly. I když věnujete józe trochu času svého života, udrží vás v kondici a zdraví nejen fyzicky, ale také psychicky a emocionálně. Herečka dokázala shodit všechna ta kila navíc tím, že spálila více kalorií prostřednictvím jógy. Power jóga zahrnuje hluboké dýchání a protahování těla, což je úplný aerob, a proto je to jeden z nejúčinnějších způsobů hubnutí. Jessica dělá jógu nejméně pět až šest dní v týdnu a pravděpodobně to je důvod její zakřivené postavy.
Více o Jessice
Jessica Chastain nadále přibírá a snižuje svou váhu, aby uspokojila poptávku po filmu. Kromě herečky je Jessica Chastain vyučená tanečnice, popová ikona a zbožná učednice jógy.
Pro film „Pomoc“ získala Jessica 15 liber a změnila barvu vlasů, aby hrála postavu Celia Foote. Pro fanatika bude trvat další míli, než bude vypadat jako tato popová ikona. Křivky plakátů vyrostly a jsou mezi fanoušky Jessiky velkým zápalem. Jessica Chastain nevěří, že shodíte kila navíc a začnete tím, že budete mít po ruce sójovou zmrzlinu. Herečka však dodržuje přísný dietní plán, aby zůstala fit a udržela si své křivky.
