Jenny McCarthy Cvičební rutina a dietní plán - Zdravá celebrita

Sassy vzhled, glam styl, Jenny McCarthy je americká televizní moderátorka, modelka, herečka, spisovatelka a umělkyně proti očkování. Poté, co začala svou kariéru jako nahá modelka pro časopis Playboy v roce 1993, Jenny poté hrála různé role. Poté, co drasticky mohutně rostla s obrovskými 211 libry, po svém těhotenství v roce 2002, Jenny v současné době vypadá, že získala dosud nejlepší tvarovaný a záviděníhodný tvar svého života.

Pokud jde o tónované tělo, není tak těžké dosáhnout vytvarovaného tvaru na počátku dvacátých let, ale mít perfektně tvarované horké tělo po čtyřicítce je opravdu citelné. Svou zázračnou proměnou ten prskající pocit výstižně dokázal, že nikdy není pozdě na to, aby vás převedl z ochablé do báječné a ohromil svět svým sexy vzhledem.

Cvičení Jenny McCarthyové

Jenny McCarthy dietní plán

Fab hvězda byla v oblaku devět, když se jí v roce 2002 narodilo její první dítě, syn Evan. Všechno její štěstí se však změnilo v potíže, když byl Evanovi ve třech letech diagnostikován autismus. Zprávy jí zastavily čas a přiměly ji radikálně změnit svůj životní styl. Aby získala zdravé tělo a uzdravila své dítě, Jenny přijala dietní program Weight Watchers.

Porce kontrolovaný dietní program do ní vštípil zdravé stravovací návyky. Protože byl alergický na mléčné výrobky a potraviny obsahující lepek, omračovač si od těchto potravin udržoval odstup. Počítá s tím, že potraviny bohaté na léčivou sílu dokážou vyléčit četná onemocnění. Jenny je ve svých stravovacích návycích většinou veganka a do svého jídelníčku zařazuje bohaté rostlinné potraviny, jako je ovoce, zelenina, avokádo, vaječné bílky, ryby, sushi atd. V poslední době se její sklon přeorientovat na živinově hustou zeleninovou polévku má její chuťové vařené zeleninové polévky. Kromě toho zbožňuje zahrnutí preclíků, ořechových dýní, mandlí, ořechů atd. Do občerstvení.

Mezi ovocem je její nejoblíbenější meloun. Nízkokalorické jídlo, kterému se připisují bohaté vlastnosti, jí dodává pocit sytosti a poskytuje jejímu tělu mnoho zdravotních výhod. Aktivistka autismu také neustále čistí své tělo zevnitř dodržováním detoxikačních programů. Energická hvězda má nepochybně chuť na sladké a svůj sladký zub uklidňuje tím, že jí své zbožňované sladké pokrmy konzumuje s mírou. Čokoládový koktejl patří k jejím oblíbeným, který touží pít nejvíce.

Tréninková rutina Jenny McCarthy

Dietní plán Jenny McCarthy

Jenny přísahá na fyzicky aktivní každodenní rutinu. Zbožňuje Bikram jógu a provádí ji třikrát za týden. Díky horké józe je její tělo hladší a vláčnější. I když tráví pouhých patnáct minut cvičením jógy, ale jóga s velkým dopadem jí přináší lichotivé výsledky. Jsou to neuvěřitelné výsledky bikram jógy, které herečku láká cvičit po celý život. Zatímco ji sleduje její osobní trenér, Mark HarariTato úchvatná kráska běhá čtyřikrát až pětkrát týdně a provádí kardio cvičení a silový trénink. Cvičí své tréninky pětkrát týdně a zbývající dva dny jí umožňuje úplný odpočinek.

Když má nedostatek času, využívá jej k provádění výpadů, sedu a kliku. Silová cvičení poskytují zářivé hvězdě nesmírné uspokojení. Její nabroušené ruce a nohy jsou důkazem plankingových cviků, které pravidelně dělá. Ať už předvádí jakékoli tréninky, málokdy je dělá bez hlasité hudby.

Zdravé doporučení pro fanoušky Jenny McCarthyové

Pokud chcete ve svém těle nastartovat proces spalování tuků, aniž byste se uchýlili k jakémukoli strašidelnému programu hubnutí, přichází pro vás doporučení. Svůj den skvěle nastartujete tím, že si dáte jednu sklenici vlažné vody s citrónovou šťávou a medem. Nápoj fungující jako detoxikační nápoj vyčistí ráno vaše tělo. Existuje ještě další způsob přípravy přírodního detoxikačního nápoje.

Do džbánu nabereme dva litry vody a vmícháme do ní citron, plátky okurky. Zakryjte džbán a nechte vodu bohatou na živiny. Roztok vypijte druhý den v malých množstvích, kdykoli pocítíte žízeň. Přirozeně připravený detoxikační roztok vyloučí z těla toxiny, zrychlí metabolismus, díky čemuž vaše tělo začne srážet kila rychleji. Kromě toho, že vám detoxikační řešení dodá štíhlejší tělo, přinese vám na obličej zářivou a růžovou záři a dodá vám energii.

Poslední příspěvky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found