Kevin Levrone Výška, hmotnost, věk, manželka, děti, fakta, životopis

Kevin Levrone je americký profesionální kulturista IFBB, osobní trenér, hudebník a blogger, nejlépe známý tím, že je Pane Olympie finalista soutěže kulturistiky v letech 1992, 1995, 2000 a 2002. Přestože byl v 90. letech vedle Flex Wheelera považován za jednoho z nejlepších kulturistů, ani jednomu se nepodařilo vyhrát Pane Olympie soutěž, která jim oběma vynesla přezdívku „Nekorunovaný král Mr. Olympie“. Kevin dokázal vyhrát 23 ze 68 profesionálních soutěží IFBB, což mu vyneslo rekord v počtu výher profesionála IFBB. Tento rekord držel až do roku 2004, kdy jej zlomil Ronnie Coleman.

Kevin neoficiálně odešel ze soutěžení v roce 2003, protože se rozhodl bojovat v jiných oblastech. V květnu 2016 oznámil, že bude soutěžit v Pane Olympie soutěž ten rok prostřednictvím speciální pozvánky a ve věku 51 let, s pouhou 5měsíční přípravou, se umístil na 17. místě. V roce 2018 soutěžil v Arnold Classic Austrálie soutěž, pořádanou a vedenou Arnoldem Schwarzeneggerem, a skončila na 13. místě ze 14 soutěžících. Poté, co soutěž skončila, Kevin oznámil, že odejde z kulturistiky a soustředí se na to, že se místo toho stane osobním trenérem a majitelem doplňkové a oděvní linie. Nasbíral fanouškovskou základnu více než 1 milion sledujících na Facebooku a více než 1 milion sledujících na Instagramu.

Born Name

Kevin Mark Levrone

Jméno přezdívky

Kev, Hollywood, Nekorunovaný král, Kevin The Cat, Maryland Muscle Machine

Sluneční znamení

Rakovina

Místo narození

Baltimore, Maryland, Spojené státy americké

Národnost

obsazení

Kulturista, osobní trenér, hudebník, blogger

Rodina

• Sourozenci – Gabe Levrone (Starší bratr). Má také 4 starší sourozence.

Manažer

Kevin Levrone je zastoupen společností U Turn Films (manažer) v Denveru, Colorado, Spojené státy americké.

Žánr

Country, rock, balada

Nástroje

Zpěv, akustická kytara

Stavět

Kulturista

Výška

5 stop 11 palců nebo 180,5 cm

Hmotnost

• 115 kg nebo 253,5 liber (v sezóně/konkurenční hmotnosti)
• 120 kg nebo 264,5 liber (špičková mimosezónní hmotnost, aktivní kariéra)
• 100 kg nebo 220,5 (mimosezónní hmotnost, po aktivní kariéře)

Rasa / Etnická příslušnost

Mnohonárodnostní (černobílí)

Je italsko-amerického původu na jeho otcovské straně a afroamerického původu na jeho mateřské straně.

Barva vlasů

Plešatý

Vzhledem k postupujícímu věku se jeho vlasy změnily z „černé“ na „sůl a pepř“ a rozhodl se je nechat oholit.

Barva očí

Tmavě hnědá

Sexuální orientace

Rovný

Charakteristické rysy

• Vysoký, kulturista
• Plešatá hlava
• Tupý úsměv

Měření

• Velikost paže - 24 palců nebo 61 cm
• Velikost nohy - 32 palců nebo 81 cm
• Velikost pasu - 29 palců nebo 73,5 cm
• Velikost hrudníku - 57 palců nebo 145 cm

Doporučení značky

Kevin Levrone schválil značky jako -

• Kevin Levrone Signature Series Oblečení
• Levro doplňky
• Fitness platforma TeamLevrone.com
• Trénink trenéra Levrone

Nejznámější pro

• Jeho impozantní postava kulturisty, zpěv a hlasové schopnosti akustické kytary
• Držet rekord 23 1. místo Celková profesionální kulturistická show vyhrává až do roku 2004
• Být vicemistrem (2. místo) na nejprestižnější kulturistické soutěži Pane Olympie v letech 1992, 1995, 2000 a 2002
• Vracíme se soutěžit Pane Olympie soutěž v roce 2016, ve věku 51 let

Jako zpěvák

Kevin Levrone držel svou hudební kariéru na pozadí, zatímco aktivně soutěžil, ale nikdy nepřestal zpívat nebo hrát na akustickou kytaru. Jeho debutová sólová píseň byla nahrána na jeho účet iTunes s názvem Lavina, kde vystupují umělci Tribal Klik a Raul Cruz a také píseň Dvojité duo ve spolupráci s Raulem Cruzem, oba v roce 2015.

V roce 2015 vydal Kevin Levrone také 2 původní sólové singly - Všechny moje a Vidět světlo. Na svém kanálu YouTube zveřejnil covery písní Přilepená na vás od Lionela Richieho, Je to každá žena od Gartha Brookse, Opři se o mě Bill Withers, vše v roce 2014 a Abys cítil mou lásku od Boba Dylana v roce 2015, stejně jako Moje oběť od rockové kapely Krédo v roce 2016.

První film

Kevin Levrone se poprvé objevil v divadelním filmu jako Turek v akčním thrilleru Vůle v roce 2006.

První televizní pořad

Kevin Levrone se poprvé objevil v televizní show jako sám v epizodě s názvem Arnold Schwarzenegger: Flex Appeal dokumentárního cyklu Životopis v roce 1996.

Osobní trenér

Kevin je velkým fanouškem toho, jak věci měnit, aby nenarazil na plošinu a nechal tělo hádat. Snaží se také zdůraznit důležitost přechodu do těžké váhy v kombinaci s vysokým objemem pro svalovou hypertrofii. Doporučil čas od času otestovat maximální sílu pomocí nízkoobjemových cvičení, jakmile bude mít zvedák dostatek tréninku pod opaskem.

Kevin je nejlépe známý svými masivními 24palcovými pažemi na jejich vrcholu, pro které vždy dělá stejnou rutinu, jak zjistil, že mu nejlépe vyhovuje.

Biceps

• Zvlnění kabelu: 4 sady po 6-8 opakováních
• Koncentrační zvlnění: 4 sady po 6-8 opakováních
• Barbell Curl: 4 sady po 6-8 opakováních
• Posazená činka v sedě: 4 sady po 6–8 opakování

Triceps

• Close-Grip Bench Press: 4 sady 6-8 opakování
• Prodloužení vleže: 4 sady po 6-8 opakováních
• Rope Pushdown: 4 sady 6-8 opakování
• Jednoruční činka: 4 sady po 6 až 8 opakováních

Pokud jde o jeho dietu, Kevin nerad cheatuje a není zastáncem tradiční objemové/řezací rutiny, která trvá celý rok. Nerad jí bílkoviny z červeného masa a snaží se mu vyhýbat, jak jen může, tím, že jí kuře a ryby. Při krájení Kevin jí velmi malé množství sacharidů a přidává koření a omáčky, aby zabránil nevýrazné chuti. Během své přípravy na soutěž by to udržoval jednoduché a efektivní tím, že bude dodržovat jednoduchý dietní plán.

• Jídlo 1 – 2 celá vejce, 10 bílků, 1/2 ovesných vloček
• Jídlo 2-5 – 1 šálek vařené rýže, 340 g kuřecích prsou nebo ryby
• Jídlo 5 - 12 vaječných bílků nebo celý steak

Oblíbené věci Kevina Levroneho

• Osobní zájmy - Dělat svět lepším místem
• Osobní nabídka "Dávám šanci všem."
• Cvičení - Dřepy, ohýbání řádků, plochý bench press

Zdroj - Facebook Bio, GreatestPhysiques.com

Fakta o Kevinovi Levrone

1. V mladém věku ztratil oba rodiče kvůli rakovině. Díky tomu byl Kevin na začátku zdravotně velmi uvědomělý, protože měl strach, že by se mu stalo to samé, kdyby si nedal pozor na špatné návyky.
2. Začal se zajímat o cvičení poté, co si všiml změn velikosti a stavu těla svého bratrance, když se vrátil z armády domů.
3. Kevin Levrone získal kartu Pro IFBB v roce 1991 poté, co vyhrál Finále NPC soutěž.
4. Vítězství v profesionální show ho automaticky způsobilo, aby mohl soutěžit na IFBB Pane Olympie soutěž, která byla nejprestižnější soutěží pro kulturisty. Kevin skončil v roce 1992 na druhém místě.
5. V roce 1993 při cvičení natrhl hlavní i vedlejší prsní svaly (hrudník) a potřeboval 2 operace k nápravě poškození. 1. operace trvala 8 hodin, ale poté dostal infekci, která nutila chirurgy provést druhou.
6. Jeho nejlepší bench-press byl surový zdvih 1 opakování 240 kg nebo 529 lb bez vybavení, pouze s pásem, aby se zabránilo natržení svalu nebo kýle.
7. V roce 1994 Kevin ukázal genetický potenciál, o kterém se později stal dobře známým. Po velkých operacích se mu podařilo dostat se zpět do soutěžní formy Pane Olympie 1994 za pouhé 2 měsíce a končí na 5. místě.
8. Kulturisté obvykle trénují celoročně na show, ale Kevin byl obdařen neuvěřitelnými receptory testosteronu, díky nimž dokázal za pár měsíců zabalit 20 až 40 liber svalů.
9. Přestal by úplně trénovat, dostal „táta-bod“ a soustředil se na jiné věci, jako je hudba. Kevin by pak „vyrostl v show“ asi za 5 měsíců, ukázal se tak velký a rozdrcený jako konkurenti, kteří nikdy nepřestali trénovat, a vyhrál vysoké umístění.
10. Jeho genetika a svalová paměť byly důvodem, proč se mohl vrátit v 51 letech Pane Olympie 2016, po pouhých 5 měsících seriózního školení.
11. Jeho návrat byl šokujícím faktem, že více než deset let nesoutěží a téměř netrénuje. Kromě toho byl věk 51 let daleko od maximální síly, obratnosti, pružnosti a nízkého potenciálu tělesného tuku lidského těla.
12. Poté, co skončil na posledním místě na Mr. Olympia 2016, prozradil, že byl nucen trénovat se zraněním kolena, které mu zabránilo vážně trénovat nohy. Poranil si také prsní sval, i když se mu stále podařilo obnovit velkou hruď, která byla jednou z jeho poznávacích značek.
13. Navštivte jeho oficiální webové stránky @ coachlevrone.com, teamlevrone.com, levrosupplements.com.

Doporučený obrázek od Kevin Levrone / Instagram