Lisa Rinna má úžasné tělo, přestože je matkou dvou mladých dívek, Delilah (17) a Amelie (14). Pracovala v mnoha televizních pořadech a filmech, takže je zde nemůžeme všechny vyjmenovat. Nyní si získává naše srdce stále oblíbenější show Skutečné manželky z Beverly Hills (2010-současnost). Herečka se podělila o všechna svá cvičení a dietní tajemství, která jí pomáhají mít tělo bikin i po překročení 52leté hranice. A překvapivě, tajemství cvičení a stravy, které odhalila, je docela snadné sledovat. Každý to může udělat, pokud má dost sebeovládání a disciplíny, aby se jich držel.
Připsání kreditu genům
Jak uvedl Huffington Post, bývalá herečka z telenovely ví, že její geny hrají hlavní roli ve vzhledu, má. Tvrdě pracuje, aby se ujistila, že vzhled, který jí darují šťastné geny, není poškozen nedostatkem péče. Sama přiznala, že se vždy soustředila na udržení kondice tím, že dělala vše, co její tělo vyžadovalo.
Tréninky jsou zásadní
Bývalý Dny našich životů (1965-současnost) hvězda vždy inklinovala k nějaké formě cvičení. Dříve měla zálibu v soutěžním tenisu, pak měla zálibu v SoulCycle a nyní ji uchvátila jóga. Cvičení je nezbytnou součástí jejího života, je stejně důležité jako čištění zubů.
Cvičení rutina
Tréninková rutina brunetky se neustále mění. Tvrdí, že vyzkoušela každou rutinu cvičení známou lidstvu. A právě teď se rozhodla, že se bude věnovat cvičení jógy. Opravdu to funguje i pro její typ těla. Nádherná žena také ráda cvičí šestkrát týdně, aby zůstala rozumná a vyrovnaná. (Šest dní? To je podle nás docela úžasné)
Motivace ke cvičení
Když mluvíme o motivaci ke cvičení, televizní moderátorka přiznává, že díky cvičení se cítí lépe. Také se hodně pohybuje a věnuje se jedné nebo druhé věci, protože se díky ní cítí lépe. Když se cítí příjemně, všichni se k ní také stanou milými a její život běží hladce ... Páni ... musíme říci, že je to jedinečný způsob, jak se cítit motivovaný.
Dietní tajemství
Manželka Harryho Hamlina 18 let věří v naplnění jejího těla všemi dobrými věcmi. Pokud jí nějaké špatné věci (předpokládáme, že má na mysli nezdravé věci, jako jsou pizzy, hamburgery atd.), Cítí se hrozně. Její důvody, proč jí dobré věci, jsou tedy většinou sobecké, protože se zevnitř nerada cítí špatně.
Cítit se dobře vypadat dobře
Melrose Place (1992-1999) herečka také přiznala, že když se cítí dobře, vypadá také dobře. A naprosto souhlasíme poté, co jsme viděli její úžasné tělo, které se vždy ráda chlubí.
Žádné diety prosím
Ve upřímném rozhovoru s People, televizní osobnost dříve uvedla, že slovo „dieta“ v jejím slovníku není. Cítí, že pokud by zahájila dietu, nakonec by jedla jen 10krát více. Proto je pro ni umírněné jíst mnohem lépe než držet jakoukoli dietu.
Špinavý vegan
Bývalý hostitel Soap Talk (2002-2006) si říká špinavá veganka, protože se většinou drží rostlinného dietního plánu. Ale když zatouží po mase, dá si ho, aniž by o něm moc přemýšlela.
Naslouchejte svému tělu
Malá rada sexy dámy je, že každý by měl poslouchat své tělo. Po léta byla svou vlastní dietologkou a také terapeutkou, protože se naučila, co její tělo chce, a zavázala se, že nikdy nebude ignorovat potřeby svého těla.
