Gillian Anderson je herečka z A-seznamu, která je známá svou rolí agentky FBI v populární televizní show, Akta X (1993-současnost). Natočila řadu dalších filmů, televizních rolí a her. Pokud se vám líbila jako herečka, pak byste možná chtěli vědět, jak hvězda vypadá tak skvěle a jak zůstává fit? Všechny tyto odpovědi najdete zde. Také neváhá mluvit o stárnutí a plastických operacích. Její názory na tato citlivá témata najdete také v tomto článku.
Cvičení rutina
Talentovaná herečka není vůbec fanatička do cvičení. Ráda dělá lehká cvičení, jako je jóga, turistika a Tai Chi. Tréninkový plán filmové hvězdy není znám, protože jen říká, že cvičí příležitostně, místo aby mluvila o tom, kolik dní cvičí v týdnu.
Špatné fitness návyky
Ohromující žena se také nestydí diskutovat o svých špatných fitness návycích a říká, že jich jsou tuny. Ráda pravidelně cvičí a medituje a ví, že zdržovat se cvičení nebo meditace pro ni není dobré. Často se rozhoduje, že zůstane zaneprázdněná spíše než cvičením nebo meditací, což je velmi špatný fitness návyk. Dalším zlozvykem, který škodí její kondici, je závislost na Coca-Cole. Ví, že nápoj pro ni není dobrý, ale stejně ho má.
Cítit se dobře
Aktivistka má ze sebe opravdu dobrý pocit, když dělá všechny věci týkající se péče o sebe. Seznam věcí zahrnuje dostatek spánku, zdravé stravování, meditaci, udržování rovnováhy mezi prací, rodinou a přáteli a kulturní intelektuální stimulaci. Když dělá všechny tyto věci, cítí se nejšťastnější a nejvíce naplněná, uvádí New Beauty.
Meditace pomáhá
Diva začíná svůj den meditací. Probuzení před dětmi jí také pomáhá vycentrovat hlavu. Předpokládáme, že má na mysli těch pár minut klidu a míru, které dostane, a pomozte jí tak začít den se správným myšlením.
Dietní tajemství
Dietní tajemství spisovatele jsou přímočará. Prostě ráda jí čistě, protože ji to láká. Také přiznává, že dlouho nemůže jíst čistá. Kráska také připouští, že se co nejvíce vyhýbá vysokým sacharidům, aby zůstala zdravější. Také se jí líbí myšlenka syrové stravy, ale bránila se jí, protože si lidé myslí, že to není dobré pro ženy.
Citlivost na potraviny
Dům veselí (2000) herečka je velmi citlivá na některá jídla. Když má pšenici, cítí ve svém těle posun.
Dietní požitek
Největším dietním požitkem režiséra je hořká čokoláda. Na svém profilu na sociální síti dokonce zveřejnila, že je milovnicí hořké čokolády.
Žádná plastická chirurgie
Matka tří dětí je docela ochotná přijmout své nedostatky, protože právě neuvažuje o plastické chirurgii. Nechala ty dveře otevřené a po 10 letech může jít na operaci, protože si říká, že je marnivá. Dodává také, že by v budoucnu mohla jít na operaci, pokud bude méně invazivní. Gillian opravdu doufá, že by mohla přijmout změny, které přicházejí s fázemi jejího stárnoucího obličeje, aniž by cítila, že potřebuje opravit svůj obličej operací.
Americké ženy – více posedlé stárnutím
Americko-britská herečka opravdu věří, že americké ženy se starají o proces stárnutí více než britské ženy. Dodává, že je to její osobní názor, protože si všimla, že je s procesem stárnutí spokojenější ve srovnání s americkými ženami, které s ní pracují a jsou o něco starší než ona.
Producent si také myslí, že při vnímání stárnutí hraje hlavní roli myšlení lidí, uvádí SF Gate. V Británii lidé považují stárnutí za přirozený proces a věří, že ženy, které přirozeně stárnou, mohou být krásné, ale v L.A. je stárnutí považováno za vadu, jako jsou vrásky jako nedokonalost.
Vítězka ceny Zlatý glóbus také jasně ukazuje, že nesoudí ženy, které se rozhodly pro boj proti procesu stárnutí, jako je Botox. Chápe, že některé ženy mají touhu zastavit toto stárnutí. Může být dokonce jednou z nich a pomoci kosmetice zpomalit proces stárnutí v budoucnosti.
Znát její kůži
Anderson přiznává, že její kůže nebyla vždy bezchybná. Bývaly doby, kdy před pár lety začala pozorovat známky opotřebení. Od té doby vyvíjí úsilí, aby zajistila, že její pokožka již nebude trpět, používáním některých kosmetických produktů, které souhlasí s její pletí. Vědět, co pro vaši pokožku funguje, a cítit se lépe, je klíčem ke skvělé zdravé pleti.
Pokud chcete více znát všestrannou herečku, můžete se podívat na její oficiální webové stránky nebo ji sledovat na Twitteru.
